Ответ на вынесенный в заглавии вопрос группа исследователей с курса подготовки инструкторов искала в ночь со 2-го на 3-е мая 2010 года на славной Дороге жизни (при всем уважении к овеянной легендами трассе «Москва – Петушки», трудно подобрать дорогу с более символичным и подходящим к нашим задачам названием, чем «Дорога жизни»; а «как вы яхту назовёте» — сами понимаете). Справедливости ради надо отметить, что некоторые из нас в свое время уже побывали «там» — и вернулись «оттуда» обратно в наш мир, — не говоря уже о нашем сталкере – Инне – для которой это был …дцатый по счёту поход.
Читать дальше
С 10 по 14 сентября в Сочи пройдет первый Ежегодный Спортивный Фестиваль SurfYogaFestival.Этим летом в Сочи соберутся любители спорта, приключений, экстрима, поклонники йоги и все те, кто живет ярко и незаурядно!
SurfYogaFestival — уникальный проект, не имеющий аналогов в России, совмещающий в себе серфинг, йогу и другие экстремальные виды спорта. Читать дальше
С 10 по 14 сентября в Сочи пройдет первый Ежегодный Спортивный Фестиваль SurfYogaFestival.
Этим летом в Сочи соберутся любители спорта, приключений, экстрима, поклонники йоги и все те, кто живет ярко и незаурядно!
SurfYogaFestival — уникальный проект, не имеющий аналогов в России, совмещающий в себе серфинг, йогу и другие экстремальные виды спорта.
Впервые лето и зима окажутся на одной площадке, чтобы позволить участникам фестиваля за неделю попробовать на себе всю палитру впечатлений. Территория фестиваля включает 4 актив-зоны: AQUA, YOGA, WINTER, OUTDOOR.
Серфинг-семинары организует опытнейший учитель серфинга, основатель первой русской школы серфинга LaPreciosa, президент Федерации серфинга России Феликс ПАК. Специально разработанная им авторская методика поможет быстро освоить азы классического серфинга.
Мастер-класс по аквабайку проведет Чемпион России, обладатель Кубка России Давид ДЖАЛАГОНИЯ.
Направление йоги курирует эксперт, преподаватель с большим опытом и стажем, культовая личность в мире йоги, Президент Федерации Йоги Сергей ЛИТАУ. Курс семинаров по йоге поможет чувствовать свое тело, владеть своими эмоциями, быть бесстрашным и интуитивным. Практика, медитации, пранаямы (специальные дыхательные упражнения) — способствуют скорейшему изучению техники серфинга, глубокому отдыха после тяжелых нагрузок, настоящему энергетическому слиянию с природой и абсолютный восторг! Известные райдеры и действующие чемпионы Инна Диденко, Егор Сорокин, Егор Дружинин представят мини-джибб контест, выезды на каньонинг, отработка техники фрирайда, diving jumps, cliff jump и другие виды активности на земле и в горах. Мастер-класс по армреслингу проведет посол Sochi 2014 двукратный призер Зимних Олимпийских игр, 9-кратный Чемпион Мира по армспорту Алексей Воевода.
Продолжат развлекательную программу surf — вечеринки. Для гостей фестиваля на морском берегу будут звучать сеты лучших ди-джеев, устроены акустические концерты, конкурсы и тематические вечеринки. «Исходя из собственных возможностей и знаний, мы вносим свой вклад в пропаганду спорта в России. Создавая новые площадки, объекты и спортивные мероприятия, мы наполняем жизнь общества духом добра и не безразличия, здоровым отношением к окружающему миру, к природе, к собственной жизни», – говорят организаторы фестиваля. – «Миссия SurfYogaFestival в Сочи заключается в предоставлении уникальной для нашей страны возможности попробовать, что такое серфинг, вкусить это неповторимое чувство передвижения на доске вдоль волны, вдыхая морской бриз, быть в числе пионеров серфинга в России, вместе с именитыми учителями колесить по побережью в поисках и разработке спотов в нашей стране. Вместе, познавать все новые и новые места активного отдыха и уникальных природных уголков России».
Этим летом в Сочи соберутся любители спорта, приключений, экстрима, поклонники йоги и все те, кто живет ярко и незаурядно!
SurfYogaFestival — уникальный проект, не имеющий аналогов в России, совмещающий в себе серфинг, йогу и другие экстремальные виды спорта.
Впервые лето и зима окажутся на одной площадке, чтобы позволить участникам фестиваля за неделю попробовать на себе всю палитру впечатлений. Территория фестиваля включает 4 актив-зоны: AQUA, YOGA, WINTER, OUTDOOR.
Серфинг-семинары организует опытнейший учитель серфинга, основатель первой русской школы серфинга LaPreciosa, президент Федерации серфинга России Феликс ПАК. Специально разработанная им авторская методика поможет быстро освоить азы классического серфинга.
Мастер-класс по аквабайку проведет Чемпион России, обладатель Кубка России Давид ДЖАЛАГОНИЯ.
Направление йоги курирует эксперт, преподаватель с большим опытом и стажем, культовая личность в мире йоги, Президент Федерации Йоги Сергей ЛИТАУ. Курс семинаров по йоге поможет чувствовать свое тело, владеть своими эмоциями, быть бесстрашным и интуитивным. Практика, медитации, пранаямы (специальные дыхательные упражнения) — способствуют скорейшему изучению техники серфинга, глубокому отдыха после тяжелых нагрузок, настоящему энергетическому слиянию с природой и абсолютный восторг! Известные райдеры и действующие чемпионы Инна Диденко, Егор Сорокин, Егор Дружинин представят мини-джибб контест, выезды на каньонинг, отработка техники фрирайда, diving jumps, cliff jump и другие виды активности на земле и в горах. Мастер-класс по армреслингу проведет посол Sochi 2014 двукратный призер Зимних Олимпийских игр, 9-кратный Чемпион Мира по армспорту Алексей Воевода.
Продолжат развлекательную программу surf — вечеринки. Для гостей фестиваля на морском берегу будут звучать сеты лучших ди-джеев, устроены акустические концерты, конкурсы и тематические вечеринки. «Исходя из собственных возможностей и знаний, мы вносим свой вклад в пропаганду спорта в России. Создавая новые площадки, объекты и спортивные мероприятия, мы наполняем жизнь общества духом добра и не безразличия, здоровым отношением к окружающему миру, к природе, к собственной жизни», – говорят организаторы фестиваля. – «Миссия SurfYogaFestival в Сочи заключается в предоставлении уникальной для нашей страны возможности попробовать, что такое серфинг, вкусить это неповторимое чувство передвижения на доске вдоль волны, вдыхая морской бриз, быть в числе пионеров серфинга в России, вместе с именитыми учителями колесить по побережью в поисках и разработке спотов в нашей стране. Вместе, познавать все новые и новые места активного отдыха и уникальных природных уголков России».
На выходных собираетесь большой компанией за город? Что ж, у тебя есть отличный шанс прослыть оригинальной или лишний раз подтвердить это свое звание. Лови мяч и отличную идею – почему бы вам не сыграть в кикбол?Кикбол (от англ. слов «kick» — пинать и «ball» — мяч) – это игра, очень похожая на бейсбол, только с незначительными отличиями и довольно упрощенная в правилах. Придумана она была сравнительно недавно, в 1917 году, и сейчас в Америке является едва ли не самым популярным способом для отдыха и развлечения с друзьями. Новый виток популярности игре подарил и культовый американский мультсериал «The Boondocks», сделавший кикбол ключевым элементом одной из своих серий; создатель мультфильма спровоцировал большой интерес к этой достаточно простой игре.
Читать дальше
Возможно, кто-нибудь слышал слегка шутливое определение парапланеризма и парашютизма? Парашютизм – спорт для пессимистов, парапланеризм – спорт для оптимистов, параплан хотя бы вздымается вверх. Для начала представим себе, что такое параплан: вроде бы всего лишь ткань и верёвки. Параплан часто путают с парашютом, с которым они действительно похожи, но дело не во внешнем виде, дело в совершенно другой философии параплана. Читать дальше
Регби-это игра миллионов. Если вам запала в душу это игра, на мой взгляд, просто необходимо знать ее правила и различать её виды.
Классическое регби или большое регби.
В большом регби команда состоит из 15 человек: 8 нападающих и 7 защитников. Матч большого регби разбит на 2 тайма. Каждый тайм по 40 минут с перерывом между ними 5-10 минут. Игра начинается с начального удара по мячу с центра поля, после этого любой игрок может:
– ловить (подбирать) мяч и бежать с ним;
– передавать, бросать или отбивать мяч другому игроку;
– бить или иным способом продвигать мяч ногой;
– захватывать, толкать или атаковать плечом соперника, владеющего мячом;
– падать на мяч;
– принимать участие в схватке, раке, моле и коридоре;
– приземлять мяч в зачетном поле.
Начисление очков происходит за попытку забить гол, за гол, за гол со штрафного и за дроп-гол. Определимся с понятиями. Читать дальше
Классическое регби или большое регби.
В большом регби команда состоит из 15 человек: 8 нападающих и 7 защитников. Матч большого регби разбит на 2 тайма. Каждый тайм по 40 минут с перерывом между ними 5-10 минут. Игра начинается с начального удара по мячу с центра поля, после этого любой игрок может:
– ловить (подбирать) мяч и бежать с ним;
– передавать, бросать или отбивать мяч другому игроку;
– бить или иным способом продвигать мяч ногой;
– захватывать, толкать или атаковать плечом соперника, владеющего мячом;
– падать на мяч;
– принимать участие в схватке, раке, моле и коридоре;
– приземлять мяч в зачетном поле.
Начисление очков происходит за попытку забить гол, за гол, за гол со штрафного и за дроп-гол. Определимся с понятиями. Читать дальше
Издревле человечество мечтало покорить небесные просторы, воспарить над миром, полным бытовых проблем и рутинных забот. На сегодняшний день существует множество способов осуществить мечту предков и подобно птицам взмыть над Землёй. Однако самый экстремальный, а вместе с тем и легкодоступный из них – это прыжок с парашютом. Обо всём том, что должен знать каждый желающий ощутить свободное падение и безопасно вернуться на грешную землю, далее в этом посте.
Читать дальше
Не так давно в слоях современной молодежи появилось сильное увлечение такой игрой и в то же время таким видом спорта, как Регби. Примерно с 2000 года в России большой интерес к регби возрос среди футбольных болельщиков. Это связано с тем, что именно от футбола произошло регби, когда некий юноша по имени Уильям Уэбб Эллис во время игры взял в руки мяч и побежал к воротам соперников. До сих пор в странах Европы используют название «регби-футбол».
Читать дальше
Категория: Активный отдых
Кататься на роликах было модно, когда я была еще ребенком. Вроде бы давно выросла, а роликовые коньки менее популярными не стали. Езда на роликах ассоциируется в большей степени с отдыхом и веселым времяпрепровождением, чем с серьезной физической нагрузкой. Ведь кататься можно в любое свободное время и ехать, как говорится, «куда глаза глядят». Можно собрать для этого компанию из друзей или просто единомышленников. Тогда скучать точно не придется. Но и в одиночестве получаешь ничуть не меньше удовольствия. В общем, ролики вполне могут заменить бег. К тому же, за час езды на роликах сжигается минимум 450 ккал, в то время как в беге всего лишь около 350.Как любая аэробная нагрузка, езда на роликах снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. А еще улучшает работу легких и координацию движений. Во время катания на роликах работают практически все группы мышц – ноги, спина, пресс. Кроме того, движения отталкивания и скольжения заставляют работать внутреннюю и внешнюю поверхности бедер. Так что, всего час регулярных тренировок на роликовых коньках вполне может заменить обычную нагрузку в спортзале. Я вас заинтересовала настолько, что вы собираетесь приобрести роликовые коньки? Читать дальше
